مدربك الشخصى أكاديمى ومحترف _ حاول تتغير وتغير أولادك للأحسن وللأقوى وخلى أسرتك تعيش فى صحة ونشاط يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم { علموا أولادكم السباحه والرماية وركوب الخيل _ فالرياضه صخره تتحطم عليها سفينة الشهوات _ والعقل السليم فى الجسم السليم } خلينى أتعرف على طفلك وأعرف صفاته الجسمانية وقدراته الذاتية وميوله واتجاهاته الرياضية/ ممكن لو متاح عندك فى منزلك جراچ أو مدخل أو حديقه خاصه أو مساحه تسمح بعمل التدريبات والتمارين / خلينى أساعدك فى رفع كفاءة لياقتك البدنيه والكفاءة التنفسية القلبيه للقلب والرئتيين وتنشيط حركة الدورة الدموية داخل جسدك وقلبك وشراينك وكمان ممكن أساعدك فى إنقاص الوزن لأصحاب الأوزان الذائدة وممكن أساعدك فى اكتساب الكتله العضلية وزيادة الوزن للأجسام النحيفه بوضع الأنظمة الغذائيه التى تتناسب مع كل نمط جسمانى وحسب حركته ونشاطه اليومى وعن طريق مساعدتك فى عمل التدريبات والتمارين الرياضية بوزن الجسم _ والأحمال التدريبية بالأوزان وبدون . وتمارين الكروس فيت _ وتدريبات الأيروبك/ وممكن اصطحاب الأولاد إلى أقرب نادى أو چم لتنفيذ وعمل التدريبات/ وتعليمهم بعض الألعاب الفردية القتالية مثل البوكس والكيك بوكس وبعض مسكات وسقطات المصارعه وسوف تشاهد التغير فى المستوى الجسمانى والمهارى// ممكن تدريبك لو فى اى مكان وعن بعد [ أون لين ] // وهتحس كأنى جمبك ومعاك أتغير وغيرهم معاك للأحسن للنشاط وللأقوى _ أبعد أولادك عن الأنطوائيه والأكتئاب وشجعهم على التحدى والجراءة والأقدام